ヒアルロン酸の持続期間を延ばす方法|メンテナンスと生活習慣のポイント

ヒアルロン酸注入は、シワやたるみの改善、輪郭形成に即効性がある人気施術です。
しかし、「せっかく注入するならできるだけ長持ちさせたい」というのが多くの方の本音。
ここでは、持続期間に影響する要因と、効果を最大限キープするための具体的な工夫を解説します。


製剤の種類と持続期間の違い

ヒアルロン酸は製剤によって6か月〜18か月と持続期間が異なります。
硬めの製剤は形を保つ力が強く長持ちしやすく、柔らかい製剤は自然さ重視ですがやや短めです。
部位と目的に合った製剤を選ぶことが、結果を長持ちさせる第一歩です。


注入技術が持続に与える影響

  • 注入層の選択:浅すぎると吸収が早まり、深層に適切に入れると持続しやすい
  • 注入量とデザイン:必要最小限を複数回に分けると均一な仕上がりが長持ち
  • 左右差補正と圧管理:丁寧な注入でヒアルロン酸の形が崩れにくくなる

RINGO CLINICでは、症例数豊富な院長がミリ単位で層を選び、自然かつ持続性の高い注入を行います。


術後ケアのポイント

  • 紫外線対策:日焼けはヒアルロン酸の分解酵素(ヒアルロニダーゼ)活性を高める可能性があるため、UVケアは必須
  • 水分補給:ヒアルロン酸は水分と結合してボリュームを保つため、こまめな水分摂取が◎
  • 強いマッサージは避ける:施術後2週間は圧迫や強いマッサージを控える

生活習慣で差がつく

  • 喫煙:血流低下により分解が早まる傾向
  • 飲酒・過度の運動:施術直後は内出血や腫れを悪化させる可能性
  • 睡眠・栄養:コラーゲン合成や組織修復に関わるため、良質な睡眠とたんぱく質摂取が重要

定期メンテナンスのタイミング

効果が完全に切れてからではなく、少しずつ減ってきたタイミングで追加すると少量で維持でき、コストも抑えられます。
年1回〜2回のメンテナンスが目安です。

「1年ごとに少量ずつメンテナンスしているので、ずっと自然な仕上がり。やりすぎ感がないのに、写真で見るとずっと若々しいと言われます。」


まとめ

  • 製剤選びと注入層が持続性のカギ
  • 紫外線対策と生活習慣の改善で分解スピードを抑える
  • 少量メンテナンスを定期的に行うとコスパも◎

Q&Aセクション

Q. ヒアルロン酸は吸収されますか?
A. はい。時間とともに体内に吸収されますが、安全に分解されるため心配はいりません。

Q. マッサージはいつからしてもいい?
A. 最低でも施術後2週間は避けるのがおすすめです。形が安定してから軽いマッサージは可能です。


参考文献