ヒアルロン酸注入はダウンタイムが少ない施術ですが、正しいケアをするかどうかで仕上がりや持続期間に差が出ます。
施術直後から気をつけたいポイント、避けるべき行動、再注入の目安までまとめました。
施術直後の基本ケア
- 冷やす：腫れや内出血の予防に有効。保冷剤はタオルで包み、5〜10分を数回。
- 圧迫しない：強いマッサージや押さえつけは形の乱れにつながるため避ける。
- メイク再開：多くの場合は当日〜翌日から可能。ただし針穴が完全に閉じるまで清潔に。
内出血・腫れ・むくみ対策
- 内出血：数日〜1週間で自然吸収。早く消したい場合はヒルドイドや温罨法が有効。
- 腫れ・むくみ：冷却と安静が基本。枕を高めにして就寝すると軽減されやすい。
異常サインと対応
- 強い痛み・しびれ・蒼白：血流障害の可能性があるため至急クリニックへ連絡
- 極端な左右差やしこり：早期に相談すると修正可能
- 発熱・赤み拡大：感染症の可能性あり、早めの受診が必要
日常生活で避けるべきこと
- 激しい運動、サウナ、熱いお風呂は24〜48時間控える
- アルコールは腫れや内出血を悪化させるため当日〜翌日は避ける
- マッサージ・エステは2週間ほど控えるのが無難
フォローアップと再注入の目安
- 施術後1〜2週間で仕上がりチェックを推奨
- 形が気になる場合はこのタイミングで微調整可能
- 再注入は6〜12か月ごとが目安。減ってきたと感じた時に少量ずつ追加するとコスパが良い
まとめ
- 冷却・圧迫回避・清潔保持が初期ケアの基本
- 異常サインがあればすぐクリニックへ
- 無理のない生活制限と定期フォローで仕上がりと持続期間が安定
Q&Aセクション
Q. マッサージはいつから再開できますか？
A. 通常は施術後2週間以降から可能。早すぎると形が崩れる可能性があります。
Q. 内出血が目立つときは隠しても大丈夫？
A. はい、翌日以降であればコンシーラーでカバー可能です。清潔なブラシやスポンジを使いましょう。
